女，19歲，請問月經不調應該怎樣去調節？

情況建議首先抽血看一下內分泌，判斷月經紊亂的原因，在用藥的，平時應該預防壓力大或者熬夜等影響經期較好的，建議應該多吃溫補的食物調理看看的，建議暫時也可以選擇調經顆粒看一下效果較好的，避免太緊張較好的，一般可以恢復

這情況應該屬於精神緊張或者伴隨內分泌紊亂影響正常經期的情況，建議觀察經期出血量的情況是否正常，建議遵醫囑及時安排經期來臨期間及時到醫院選擇抽血看一下激素水準再考慮調理身體較好的，注意預防感染較好的，注意安全即可