缺鐵缺鋅鉛超標可以喝蛋白粉嗎

兒童鉛超標最好飲食治療，服藥可能會造成鈣鐵鋅的進一步流失。建議服用具有排鉛功能的食品如海帶、海參、紫菜。黑棗、獼猴桃等。建議通過食補來補充鈣鐵鋅。可以吃些牡蠣、瘦肉、豬肝、雞肝等、核桃、栗子、花生等補鋅，菠菜、 櫻桃、 大棗 、魚類 、海帶 、牛奶 、蛋類 、紫菜 、黃豆 、芹菜 、油菜 、番茄 、橘子 、芝麻醬 、黑木耳 、豆製品 畜禽肉類含鐵豐富。含鈣豐富的食物如奶及乳製品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。另外可以吃些山楂山藥等健脾胃的食物。