醫生，您好，我28歲例假突然推遲兩天沒

你好，一般月經推遲七天左右都是正常的，建議平時生活習慣和飲食習慣都要好。平時不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝點溫開水。

你說的情況應該是在正常的範圍內的，一般情況下女性出現月經推遲的時間不超過一周就是大體安全的，對於你說的問題可以選擇再繼續觀察看看就可以，近期不要吃辛辣和寒涼的食物，適當的增加飲食的營養。必要時可以選擇注射黃體酮催經治療就可以的。