年齡30歲你女，最近幾天腳底板老是感覺

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現缺鈣的表現。可以使用一下鈣片進行治療，也可以到醫院打一下葡萄糖酸鈣注射液，同時使用一下維生素d3，幫助鈣的吸收。

你好，出現上述症狀有可能是受涼導致的症狀是缺鈣導致的症狀，避免受涼，非常必要，可以適當補充葡萄糖酸鈣改善。另外腎虧的話也會出現腳底抽筋的症狀，所以到醫院完善相關檢查非常必要，可以口服六味地黃丸。同時，平時經常鍛煉，避免受涼，可以適當配合促進血液迴圈的外用膏藥改善。