月經推遲一周之後內褲上有褐色分泌物，兩

你好：根據你的描述分析，你的這種情況應該是由於內分泌紊亂導致的月經失調。對於這種情況，如果是偶爾的一次，一般不需要進行處理，大多都能自行恢復正常。如果經常出現這種情況，就建議到醫院就診，進行內分泌化驗明確診斷後進行調理。平時注意生活規律，按時休息，不要熬夜，保證充足睡眠。注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物和生冷食物；注意心態平和，避免壓力過大和思慮過多。

你好，焦慮緊張，過度勞累，熬夜，受涼，壓力過大都可能引起月經不調的，偶爾一次一般沒事的，可以觀察一段時間的，不要擔心哦來月經前3或4天就要注意不要吃涼的食物哦，祝你健康