您的位置：首頁每天只睡4個小時，白天老範困，怎麼辦？
每天只睡4個小時，白天老範困，怎麼辦？
網友回答
你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，考慮是睡眠不足引起的白天精神匱乏。建議要學會放鬆心情，注意多休息，避免勞累緊張。
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