醫生您好我昨天剛分娩不知道吃什麼忌什麼麻煩你幫幫我謝謝

分娩後由於身體虛弱需要多吃小米粥，雞蛋羹，多吃新鮮蔬菜和水果，等比較容易消化的食物，建議你保持心情平和，均衡增加營養，產後適當多休息，飲食忌生冷刺激，

你好，如果是順產後一般是沒有什麼飲食禁忌的，建議不要吃寒涼的食物，注意增加營養，多吃些禽蛋瘦肉，注意保暖，多練習產後瑜伽，幫助身體的恢復。