前幾天沒怎麼睡覺，今天早上起來眼睛紅紅

休息不好，會直接影響到瞳孔的，眼睛會因為過度疲勞而充血，從而出現發紅的。 建議你以後要儘早休息，可以用熱水來按摩一下，應該就很快恢復了。希望這些對你有幫助。

你好，根據你描述的症狀看，考慮是近期休息不足引起的，建議多休息休息看看，必要時到眼科檢查一下。近期多吃蔬菜水果補充維生素，不要經常揉搓眼睛，避免熬夜。

根據圖片顯示你這種情況考慮是結膜炎引起的，應該與疲勞以及眼部的衛生情況不良等原因有關。平時要注意休息， 保護眼睛， 多喝水， 清淡飲食 ，避免辛辣食物刺激 ，可以局部塗抹消炎的眼藥水或者眼藥膏治療。