感覺冬天手腳冰涼，渾身發冷，然後記憶力

根據您的症狀描述，是陽虛的表現。治療上建議服用一些腎氣丸、右歸丸，溫補腎陽。另外冬季可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉、芝麻、核桃等，也有溫補陽氣的效果。

腎陽虛的人，在感到腰膝酸軟的同時，夜間小便增多，大便經常不成形，總感到怕冷、手腳冰涼，食欲不振等。你屬於典型的腎陽虛表現，需要服用中成藥調理一段時間，比如桂附地黃丸，附子理中丸等，飲食上多食韭菜，泥鰍，板栗，山藥，菌菇類食物等。