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問題 【強迫征】 【歸檔】 14年12月13日

壓抑不開心總想痛苦的事情

問題描述 三年前因為情緒問題背叛先生,後坦白。先生最後原諒了我,現在對我也非常好。但是我坦白的時候隱瞞了具體的細節以及背叛持續的時間。這些都是過去的事情了。但是我現在因為過去的錯誤而深深自責內疚,走不出來。因為我還是隱瞞了一些事實。本來陽光樂觀的我,這幾天特別壓抑,難受,不開心。腦子總是閃過根本不想去想的事情,痛苦。
網友回答
2014年12月13日 21:35

病情分析: 你現在主要是有抑鬱症,強迫症了,是由於曾經做過錯誤的事情,腦子裡一直不能放心,反復的想,自行不能控制,容易發生人體的抑鬱情緒,不開心,悲觀自卑等,長期下去不利於身體健康。
指導意見: 自己要適當放鬆心態,既然先生已經原諒你了,就不要有心理負擔,需適當用些藥物如阿米替林片等,適當多出去旅遊,有利於身體健康。