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高血脂的人能吃亞麻籽油嗎,長吃亞麻籽油好
網友回答
高血脂患者食用油應以植物油為主,每人每天用量以25~30g為宜。家族性高膽固醇血症患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
亞麻籽油有降血脂功能,可以適量的吃,每人每天攝入10-20ML。亞麻籽油可提高免疫力,保護視力,減少血脂,降低血壓,穩定血糖。
您好,可以吃但要適量,平時要低脂肪、低膽固醇飲食,同時還要少吃鈉鹽,避免出現高血壓,如果能配合服用瑞旨(瑞舒伐他汀鈣片),降血脂會更快更好zhf