本人高血壓154，低血壓103，是心率

正常血壓高壓是90-140，低壓是60-90，心率每分鐘是60-100次，結合你提供的數值，可以判斷心率是正常的，但是血壓存在升高情況；建議最好多次早晨空腹、安靜的情況下進行血壓測量，如果多次都達到目前這麼高的話，就需要考慮屬於高血壓的情況，需要服用藥物進行治療，同時需要低鹽低糖低脂飲食，多進行有氧運動！

你好，根據你描述情況，考慮高血壓，跟家族遺傳，不規律生活和飲食等等有關係。一旦確診高血壓，需要長期堅持規律口服降壓藥物，切勿隨意停藥，定期監測血壓，低鹽低脂飲食。