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怎樣對氣鬱質的人有幫助
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氣鬱體質注意調養氣血、暢達情志平時應注意調養氣血、暢達情志，多參與社會活動，結交朋友。應積極參加體育鍛煉及旅遊活動，可調劑精神，增強體質。氣鬱體質的人有不良情緒時應及時宣洩，多接觸輕鬆活潑的音樂、書籍，培養開朗豁達的性格。
氣鬱體質注意調養氣血、暢達情志平時應注意調養氣血、暢達情志，多參與社會活動，結交朋友。應積極參加體育鍛煉及旅遊活動，可調劑精神，增強體質。氣鬱體質的人有不良情緒時應及時宣洩，多接觸輕鬆活潑的音樂、書籍，培養開朗豁達的性格。