肋骨持續疼痛多年，時好時壞，有明顯痛點，久坐之後厲害

您好，考慮為肋骨軟骨炎的可能性較大，也有肋間神經炎等其他疾患的幾率。建議您到醫院就診檢查，明確病因，對症治療，同時可以局部熱敷，避免勞累，加強營養，適當運動。

從資料來看初步考慮有肋軟骨炎、肋骨病變等可能，建議進行胸部ct檢查，以明確診斷進行相應的治療，避免久坐、勞累，祝早日康復。