哺乳媽媽不解大便怎麼回事？平時蔬菜水果都吃得不少的

這情況應該和飲食關係較大，平時應該避免著涼較好的多喝水較好的，注意觀察食欲的情況是否正常，建議應該不要擔心，同時如果反復出現便秘的情況，也可以選擇開塞露等調理看看，注意衛生，多喝水配合多運動較好的，同時建議也可以選火龍果等調理觀察看看效果較好的，注意安全即可

你好可能是上火或是便秘症狀的，需要注意調理的。不吃刺激性食物，可以服用麻仁丸緩解症狀，建議多吃蔬菜水果，可以喝一些蜂蜜水

你好，根據你描述 注意多吃一些出粗纖維的食物，適量活動多吃一些湯湯水水的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物