手腳冰涼，月經量少，有點便秘。

從你的情況看，還是屬於有體寒伴隨胃腸道功能差等刺激導致不適的情況，注意休息，平時應該避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物建議也可以選擇配合桂枝茯苓等調經較好，多觀察一段時間較好，平時建議多吃清淡的食物較好的，就應該吃一些大棗或者羊肉等溫補調理看看

你好，有可能是由於宮寒導致的。建議可以口服暖宮七味丸調理。平時多運動，增強抵抗力。多吃青菜水果。