脖子酸，轉的時候很疼

您好！您的症狀可能是落枕，是與頸部受涼或不良坐姿、睡姿等因素有關係，注意適當活動頸部，避免受涼和不良坐姿睡姿等，患處按摩和熱敷，外敷消炎鎮痛膏，口服舒筋活血藥和消炎鎮痛藥，症狀逐漸得到控制。

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是頸部肌肉損傷（不除外落枕），建議適當活動，局部冷敷，24小時後熱敷，口服或外用活血化瘀類藥物，可以慢慢痊癒，祝您健康。希望對你有幫助！