長期失眠，很嚴重，基本整夜都無法入睡

你好，你的這種情況考慮是圍更年期綜合症的表現。建議你調整好自己的心態，放鬆心情，避免不良情緒刺激。口服穀維素，刺五加和安爾眠進行治療。

一般失眠的症狀：入睡困難;容易被驚醒，有的對　聲音敏感，有的對燈光敏感，長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。引起失眠的大多數是精神壓力所致，建議調整好心態，不要過度焦慮和緊張，不要熬夜。