中暑要怎麼辦

您好，中暑的症狀：1、發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、噁心、嘔吐、胸悶。2、煩躁不安、脈搏細速、血壓下降。3、重症病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。建議多喝鹽水，防止暴曬

平時可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用來預防中暑。俗稱發痧,古稱中暍。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。中暑後可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。