19歲還能長高嗎有時候膝蓋有點發脹感覺是不是在長身高

根據你的描述，考慮是19歲，基本固定的，暫時及時休息保養，一般情況下建議就近諮詢一下，必要時繼續配合骨骺線檢查為主，閉合的，難以長高。

這種情況一般19歲骨骺線基本閉合，一般不能明顯增高，可以加強營養適當食用鈣質豐富食物，可以加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高。