您好專家老師，男，38歲，3年腰間盤突

患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者腰椎間盤突出，便秘引起的建議患者多注意平躺休息，可以做理療，按摩治療，口服潤腸通便的藥物治療

這種情況腰椎間盤突出可以壓迫神經引起腰疼不適，可以注意休息，局部按摩針灸理療，應用腰痛寧等藥物，便秘需要飲食清淡，應用通便靈等藥物。