女，29歲，脾胃濕熱，雌激素過高，經常便秘怎麼辦

你好，根據你提供的情況，建議去醫院中醫科就診。醫生會根據你的病情給予辨證施治，平時不要有太大的生活工作壓力，不熬夜，不喝濃茶，咖啡，適當進行體育鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜，祝您早日康復！

根據你的描述，考慮是屬於濕熱體質，內熱大導致的可能性很大，一般情況下建議繼續飲食多蔬菜水果，都是需要儘量調節飲食，都是問題不大的。