心煩，頭暈，很生氣

病情分析： 目前這種有一定焦慮情緒，可以吃點菊花茶比較好。
指導意見： 平時儘量多休息，學會放鬆，可以通過深呼吸，肌肉放鬆等消除緊張。

病情分析： 你好，這樣的情況，可能喝些綠茶調理一下，有穩定心神的作用，同時也需要換個環境，生活一段時間。
指導意見： 自己也要學會緩解生活中的壓力，養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體。