例假推遲十天沒有懷孕婦科彩超未見異常白

你好，如果確定沒有懷孕的話，月經推遲應該是月經不調引起的。腳和膝蓋總是冰涼的現象，要注意保暖的，可以適當補充鈣的。

您好，根據您的描述，月經推遲，，建議您抽血化驗，查看血hcg，確診是否為懷孕。如果確診沒有懷孕，不要過於緊張，耐心等待，生活不規律，熬夜，情緒波動過大，焦慮內分泌等因素對月經會有一定的影響。