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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月02日

最近心裡老是會想到一些不可能發生的事情

問題描述 最近心裡老是會想到一些不可能發生的事情,胡思亂想,感覺快要崩潰了!怎麼辦
網友回答
2014年12月03日 18:04

病情分析: 建議平時適當減少壓力,做點其他事情轉移注意力,比如聊天,運動等
指導意見: 如沒有改善,可以到心理科進一步宣洩不良情緒,樂觀看待生活

2014年12月03日 10:58

病情分析: 你的情況主要是受到了刺激,導致胡思亂想,心情比較壓抑
指導意見: 我的建議是,多想一些開心的事,轉移注意力,必要的時候去正規醫院進行諮詢

2014年12月02日 15:40

病情分析: 你好,人的情緒是會出現週期變化的,這段時間情緒不好,易煩燥,最好是能夠換個環境,生活幾天。
指導意見: 也不要太擔心,人難免會遇到很多不如意的事情,你也可以服用解鬱安神顆粒調理一下。