月經不調，量少色暗，有時兩月來一次

根據你的情況很可能是雌孕激素缺乏導致，也有可能是生活作息不規律。建議你就診化驗激素六項檢查，根據具體情況調理，注意加強營養。

你好，月經是受內分泌功能控制的，受涼，勞累，情緒，細菌感染，藥物，疾病等原因，都會導致內分泌功能異常，出現月經不調，甚至閉經的情況。建議去正規醫院做b超和六項激素檢查，根據檢查的結果，再選擇中藥或者激素人工調節月經週期，暫時多休息，不要勞累，不吃辛辣寒涼刺激食物，放鬆心情，選擇全棉的內衣，勤換洗暴曬，觀察下個月的月經是否正常，平時多吃花生，枸杞，蓮子，阿膠，紅棗，精瘦肉等。