問題
【心理壓力】
【歸檔】 14年12月02日
上課容易走神，記憶力差，迷戀手機
網友回答
病情分析： 說明手機是你最大的病因和禍害，一定要努力控制住自己不要在不該玩手機的時候去玩手機。
指導意見： 建議你可以將手機放到一個地方，等需要用的時候再用，一定要控制住自己，畢竟學習才是最重要的，既然你問了這樣的問題，就說明你在內心就已經認識到這樣的錯誤了。
病情分析： 手機是導致分心分神的一個關鍵性要素，如果可以，戒斷手機一段時間，交由父母保管，然後訓練下意志力
指導意見： 每天堅持跑步一小時，重要的是堅持，如最開始從20分鐘開始，逐漸過渡到1小時，慢慢訓練自己的意志力