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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月02日

絕望到想放棄生命

問題描述 我是一名高中生,沒時間排解情緒,我是一個對感情特別敏感的人,總愛猜別人的思想,有時會為了別人的某句話傷心好多天,我好久沒感到過快樂了,我總以悲觀的心態看世界,我為了更好適應社會,每天都哈哈大笑,瘋,其實是為了掩蓋內心的亂,我的好多行為看似什麼也不在乎,很淡定,可是內心比誰都慌亂,無措,無助,有時會感到絕望,我以前甚至現在經常想放棄生命,晚上別人都睡了,我自己一人在夜裡流淚,思考著自己,我不愛笑,那才是真實的我,我怕受傷,漸漸的我鎖起了自己,像是張滿了刺,不讓別人靠近,我感覺不到愛,看到的都是人的自私(,除了自己的個別親人,)我真的很累,我這是怎麼
網友回答
2014年12月03日 07:02

病情分析: 這是由於心理問題的情況引起的了。稍微有點抑鬱症的心理。和年齡、疲勞、用腦過度等情況有關的。
指導意見: 這是需要自己學會放鬆心情的。以及經常參加戶外活動,這樣能排解一些。其次偶爾泡泡熱水澡放鬆。試著在空閒時候,看一些關於心靈方面的書籍。還有試著真心對待一些人,人都是互動的,只有你對別人好,別人才有可能會對你好的。