問題
【心理壓力】
【歸檔】 14年12月02日
絕望到想放棄生命
網友回答
病情分析: 這是由於心理問題的情況引起的了。稍微有點抑鬱症的心理。和年齡、疲勞、用腦過度等情況有關的。
指導意見: 這是需要自己學會放鬆心情的。以及經常參加戶外活動,這樣能排解一些。其次偶爾泡泡熱水澡放鬆。試著在空閒時候,看一些關於心靈方面的書籍。還有試著真心對待一些人,人都是互動的,只有你對別人好,別人才有可能會對你好的。