男，24歲，腎虛，請問生活中，如何調理

你好，根據你的描述，今年24腎虛。想日常調理。建議，房事有度，可以時常吃點動物內臟，叩齒。

您好，一般中醫所說腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，表現是有所差異的。建議您找中醫把脈，確定掙錢以後再調理。補充詢問：現在有什麼症狀嗎？

你好，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛、腎氣虧虛證,腎陽虛的症狀為四肢發冷,面色恍白，神疲乏力，畏寒,甚至還有水腫,口淡不渴，脈沉遲細弱。也就是說表現為“寒”的症狀。腎陰虛的症狀為“熱”,主要有五心煩熱，腰酸,咽幹口燥,潮熱盜汗,頭暈,耳鳴，脈細數等。腎氣虧虛證主要表現為腰膝酸軟，小便、精液、經閉、胎氣不固，性能力下降等為主要表現的虛弱證候。不同的腎虛治療是不同的。