上次姨媽四天，量多，這次只有一點點特別

你好！月經週期受激素分泌調節，與情緒，生活習慣等密切相關。月經期間需按時規律作息，保持良好情緒，避免接觸生冷食物和水，如果長期出現月經量少，需注意加強營養補充，多吃一些含鐵元素豐富的食物。

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現月經不調的表現。建議到醫院檢查一下婦科，看看有沒有存在婦科感染，可以吃一下中藥進行調理。