月經量少淋漓不盡，色淡，一天掉一大塊血塊，持續好幾天。

考慮還是內分泌紊亂刺激導致功能失調性子宮出血的可能，注意衛生較好，建議預防感染的情況， 遵醫囑積極選擇宮血寧調理看看的，注意少食生冷刺激性食物，平時應該減少劇烈活動，注意安全，但是就也應該避免壓力大，注意調理身體的

您好，根據您的描述，目前你這種情況考慮內分泌因素導致的月經失調症狀。與精神因素，受涼，熬夜等均有一定關係。建議您到醫院做個b超檢查瞭解子宮附件情況，注意做好保暖措施，避免著涼。多喝熱水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要碰冷水。