已經有好幾天了，感覺大便拉不乾淨，便紙

建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡避免便秘，避免腹部受涼，建議醫院肛腸外科檢查是否痔瘡以及結直腸炎症刺激有關。

根據你的描述，考慮是腸道濕熱導致的可能性很大的，這個問題一般建議繼續看醫生指導，痔瘡也會影響，就需要針對痔瘡治療，你痔瘡膏外擦，繼續飲食清淡試試。