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男37歲水電工,去年上半年差貧血,今年

問題描述 男37歲水電工,去年上半年差貧血,今年感覺易疲勞是怎麼回事?常11點睡覺,偶爾1點左右睡。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你說的情況多與睡眠不足,過度勞累,貧血等有關。建議去醫院檢查血常規,加強營養,多吃新鮮蔬菜水果,注意休息,保證充足的睡眠,祝你健康。

2000年01月01日 00:00

經常這麼晚的熬夜,睡眠不足就會導致貧血,所以也就很容易出現疲勞。必須保證充足的睡眠,做到生活起居,飲食有規律。