感覺頭昏沉沉的，不真實，想睡覺，可剛剛才起床，心裡有點煩躁

患者所說的這種情況，首先需要注意一下，是否是由於感冒發燒等原因造成的。如果存在有一段時間了，還需要考慮慢性鼻炎，低血壓，貧血等情況。所以現在我們單純只根據患者的臨床表現，是無法作出診斷的，可以先去醫院的神經內科就診，請醫生查明病因後再做治療，注意規律作息，避免著涼。

病情分析： 有可能是與你休息不好，熬夜有關係的，再有也不排除是貧血，腦供血不足，或者低血糖導致的。
指導意見： 建議你先注意多休息，晚上避免熬夜在觀察看看，如果經常這樣建議進行血色素化驗，腦部ct，和血糖測試檢查看看是否存在問題，查明具體原因後在針對性治療為好，期間注意飲食清淡，避免過度用腦。