失眠多夢睡覺有一點聲音就容易醒或者半夜醒了很難入睡怎麼辦

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是神經衰弱引起的。平時要加強體育鍛煉，多到戶外活動，口服安神補腦液和酸棗仁膠囊，氣血康膠囊進行治療。

你好，你的情況可能有焦慮抑鬱，也可能有睡眠障礙。建議到醫院心理科或精神科門診詳細檢查焦慮抑鬱量表，行心理治療，必要時可以藥物治療，平時適當運動。