問題
【心理壓力】
【歸檔】 14年12月06日
一整夜睡不著，睡著會做好多夢
網友回答
病情分析： 引起失眠的原因很多，如果是近期發生的，可能與你近期的情緒或工作，生活方面的壓力過大有直接關係的，還與焦慮有關係
指導意見： 此時你要多注意自我放鬆，睡覺前不要喝濃茶，咖啡等，還可以適當服用一些棗仁安神顆粒，穀維素等藥物調理一下