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問題【心理壓力】 14年12月07日

想調整孩子的作息規律

問題描述晚上老玩，到睡眠的時間了，還要看電視或看書，看他興致這麼好，想不打擾他，明天又起不來床，要上學啊，叫他吧又打擾他的專注力，弄得他不開心，請問咋辦？

網友回答

2014年12月13日 13:06

病情分析：這種情況要和孩子首先說好了，睡眠時間應該固定下來
指導意見：不能因為作業多或者玩耍朋友多就不遵守，這樣不利於孩子睡眠及身心發育