男，15歲。身高165，想要長到178可以嗎

您好，身高主要受到遺傳的影響，也與環境、營養、體重等有關；依據描述，您目前屬於青春期，考慮可以長高的，不要過於擔心。建議您放鬆心情，要注意勞逸結合，加強營養、多食用含優質蛋白質、鋅、鈣、維生素豐富的食物，多進行彈跳運動。

身高的發育主要受遺傳控制，可以受營養及運動等外在條件影響，比如潘長江的孩子想要姚明的身高是不可能的，現在正處於青春期，骨骺尚未閉合，可以通過多運動，多吃豆製品及乳製品，均衡飲食，盡可能促進骨骼發育