左邊屁股到腳底麻木，且屁股疼，有腰椎盤突出，求幫助。

根據你的描述，考慮是屬於腰椎疾病，長期的勞累加重的，一般情況下建議繼續休息保養好是關鍵，暫時也是可以繼續休息保養好，繼續腰痛寧膠囊試試，牽引試試。

你好，這種情況多見於腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引發的麻木和疼痛等情況。最好是到醫院骨科進行腰椎CT檢查，明確病因後，需要口服腰痛寧，伸筋丹，大活絡丸和甲鈷胺片等活血及調節神經藥物治療的。今後日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。