但是手腳是冰涼的,臉上沒什麼血色

這個情況考慮為腎陽虛，主要表現為畏寒、肢冷、性功能下降等，
可以服用金匱腎氣丸或中草藥進行調理，加強鍛練有利於增強身體抵抗力。

我來回答你的問題，按照你描述的情況，是屬於身體的末梢血液迴圈不好，時令冬季，氣候寒冷，這樣的情況就會更加突出。按照中醫認為也與腎虛有關。
你可以適當的用一點六味地黃丸，藥性不是很偏熱，滋補腎臟會對你的身體有好處。此外，飲食可以適當偏熱性一些，牛羊肉、魚蝦等，最好多煲湯喝。還有晚上睡覺前熱水浸泡雙手、雙腳，也會有好處。

中醫認為，你這種情況屬於肝鬱脾虛，脾虛以後，化生氣血的能力減低，面色容易發黃而沒有光澤，時間長了還會略微發青。肝鬱影響氣血的運行，陽氣被鬱，不能到達手腳，所以手腳發涼。
建議你用疏肝解鬱，健脾活血的藥物進行調理，（先用湯藥，然後改為中成藥），平時保持心情舒暢，注意不要太勞累，飲食營養搭配要合理。
以上是對“我43歲了，感覺身體還可以，平時自己感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！