四十歲男人低壓100高壓140怎麼調理合適呢

您好！從您所說的情況看，如果在安靜狀態下不同時間段多次測得血壓都是上述的高值，可診斷為高血壓病。高血壓用藥個體化方面要求較高，而且有多類型的藥物，有時要聯合用藥，如鈣離子阻滯劑、利尿藥等，應在醫院內科就診，再由醫生根據個人實際指導用藥降壓。平時儘量保持平和心態，避免興奮發怒生氣，忌煙酒，不要熬夜，低鹽飲食，忌油膩食物，適當運動。

你好，血壓高於正常範圍，可以使用吲達帕胺片等降壓藥治療，也可以就醫做一下檢查，遵醫囑進行治療，注意休息，減少食鹽的攝入，避免精神緊張，如果肥胖要進行減肥。