最近心情老是容易煩躁，一點不愉快的小事就會心煩意亂，容易動怒，心裡還感覺壓抑，看什麼都不順。這是不是

​ 抑鬱症通常指的是情緒障礙，是一種以抑鬱情緒為突出症狀的心理疾病。它以憂鬱和厭世心理特點表現突出，患者有淒涼感，常唉聲歎氣，對人對事物失去興趣，常伴有頭痛、心煩、恐慌、多夢、乏力、腹瀉等。此病症嚴重時，人會感到強烈厭世，甚至有自殺念頭。所以，抑鬱症的治療迫在眉睫。很多人在尋求抑鬱症治療方法的道路上失去了治療抑鬱症的信心。建議你多出去散散心，保持心情舒暢！

病情分析： 這種情況屬於抑鬱焦慮，建議平時多休息，適當漸漸壓
指導意見： 可以選擇運動，聊天等宣洩不良情緒，多看看事情好的一面