我總是大便不不正常好幾天才去

根據你的描述，考慮是便秘的症狀，飲食不節導致的可能，這個問題一般建議及時多蔬菜治療試試，都是很重要的，主食為主，也是會慢慢的好轉。

你好，你這是便秘。目前這種情況，飲食上主要是注意多吃些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉同時應用潤腸通便的藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁滋脾丸脾丸等進行調理治療。