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糖尿病一天要走多少步步
網友回答
糖尿病患者是不建議快走的,主要是有氧運動,比如散步、慢跑、打太極拳、騎自行車等。1型糖尿病,體育鍛煉宜在餐後進行,運動量不宜過大,運動時間不宜過長,一般半個小時就可以。
你好,糖尿病患者初期使用胰島素治療,是需要根據各時間段的血糖值,調節胰島素劑量的。對於剛開始使用胰島素的糖尿病患者,最好是住院治療,調整後胰島素的劑量以後再出院。體育運動是糖尿病患者控制血糖的基礎措施。原則上糖尿病患者應該日行6000到10000步。具體情況還需要根據自己的體力,量力而行。
你諮詢的情況看是糖尿病問題,這是要綜合治療的。控制飲食,適當運動,一般以每天5公里運動量,以有氧運動比較好。