脾氣不好容易發怒，說話極端

問題描述有一點不順心就會大發雷霆，發完火又後悔，說話極端，鬧夠了累了才停，得罪好多人，有時還有死的想法，一點也忍不了，這樣的脾氣自己都受不了了，怎麼辦？

網友回答

最佳答案如果你經常出現這種症狀，要注意是不是有糖尿病或者甲亢的，這兩種原因都有可能影響到情緒，導致容易發怒的，

2015年02月14日 06:00

病情分析：建議平時儘量學會控制自己的情緒，發脾氣前莫屬10個數字或者及時換個環境
指導意見：平時多尋求支持，通過聊天，運動，唱歌等及時宣洩不良情緒，多看看事情好的一面