害怕所有與自己有關的人都死亡怎麼辦

問題描述你好，我現在心裡老是在想人活著，就事等待死亡，心裡很不舒服，天天在害怕，自己也做心裡調節，但是只能管一會，等過幾分鐘就又開始了，害怕所有與自己有關的人都死亡，這該怎麼辦？？

網友回答

最佳答案你好，生老病死只是一個自然規律，我們誰得是無法逃避的，也是無法選擇的，看著自己熟悉的，不熟悉的人，一個個老去，心理有些感觸，也是正常的

2015年02月16日 17:34

病情分析：您好，根據您的描述您可能是有輕微的抑鬱症！
指導意見：建議您放寬心態，若有以下症狀：悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，有自殺企圖，出現幻覺、妄想等症狀，要及時去醫院就醫！