控制不住自己想什麼，精神不佳做事像做夢

問題描述感覺自己控制不住自己的想什麼，老是多想控制不住，精神也不佳，做什麼事感覺像做夢。感覺自己在某事想什麼，都在想，正常人會不會也會想。懷疑自己做的別人會不會做，就感覺自己和正常人有點不一樣。