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問題【心理壓力】 15年02月19日

壓力過大導致不能入睡

問題描述 4歲離開母親，缺少母愛寡言少語！直到成家上有年邁父親所系責任壓力重大，夜夜不能入睡。精力疲倦有點睡意時，躺下就越睡越清醒，有些時候一作急三天三夜睡不著，由於經濟困難，從未使用其它類藥。現在已過花甲，想別人睡得香的夢！

網友回答

最佳答案您的情況考慮是有肝鬱、精氣血虧虛的問題導致失眠的表現。與您的身體素質有關，與您的生活經歷、生活壓力等因素也是有關係的。

2015年02月19日 13:59

病情分析：主要就是精神因素導致的，不要擔心，放鬆心情才是最重要的。
指導意見：現在也條件已經好轉了，可以考慮出去旅遊一下，陶冶情操，放鬆心情，慢慢就會好轉的。