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前幾天經常晚上去網吧包夜玩遊戲白天睡覺
網友回答
說明你的生物鐘被打亂了。要按照生物鐘作息，以後會漸漸好轉的。不要再過度熬夜了。
說明你的睡眠時間被打亂了，打亂了正常的生物鐘。晚上可以適當的用安神藥，例如安神膠囊，穀維素。
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