12歲小學生壓力大，害怕父母離開自己

問題描述我最近老是害怕父母出事，離開我。我是小學生！我經常在睡覺時想父母在第二天離開我，然後我怎麼辦！我是個想像豐富的人，我經常會想那種畫面！我也會想到很多。我是小學生壓力不大，能告訴我這是怎麼回事嗎？我很依賴父母的。總是害怕。我比較內向，但是在家裡特活潑。這樣怎麼辦？怎麼才能恢復？